कुट्टू का आटा व्रत में उपयोगी है. इससे हलवा बनाना आसान है और यह आयरन, फाइबर, प्रोटीन से भरपूर है. गुड़, घी, इलायची, मेवे मिलाकर इसे स्वादिष्ट बनाया जा सकता है. व्रत में परफेक्ट डिश.
Beneficial exercises for fasting: सावन में व्रत के दौरान एक्सरसाइज करना फायदेमंद है. योगा ट्रेनर शशांक गुप्ता के अनुसार, व्रत के दौरान वर्कआउट से वजन कम होता है, शुगर लेवल घटता है, एकाग्रता बढ़ती है और मन-शरीर का तालमेल बेहतर होता है.
Green Colour Nail Art Designs: हर किसी के लिए पार्लर जाकर महंगा नेल आर्ट करवाना आसान नहीं होता है। अगर आप भी समय और पैसों की वजह से कई बार नेल आर्ट करवाने से बचती रहती हैं तो ये ग्रीन कलर के नेल आर्ट आपकी हर मुश्किल को आसान बनाने वाले हैं।
John Doe
Indian News 20 द्वारा इस दिन पोस्ट की गई रविवार, 13 दिसंबर 2020
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