लाफ्टर क्वीन भारती की हेल्दी चॉकलेट वायरल, खुद बच्चों से कहेंगे- बेटा खा लो!

स्वाद और सेहत का ऐसा मेल कम ही देखने को मिलता है. भारती सिंह की यह हेल्दी चॉकलेट रेसिपी हर उस मां के लिए वरदान है जो अपने बच्चों को बिना टॉक्सिक चीजें दिए खुश देखना चाहती है. तो देर किस बात की? आज ही बनाएं यह हेल्दी चॉकलेट

बीपी और शुगर के मरीज कैसे रखें किडनी का ख्याल?

डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों में किडनी की समस्या होने की आशंका रहती है. लिहाजा ऐसे लोगों को किडनी का खास ख्याल रखना चाहिए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि किन चीजों को अपना कर डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीज किडनी का ध्यान रख सकते हैं.

ऊना में सतलुज में नहाते समय 2 युवक डूबे:एक का शव मिला, लुधियाना के विकास की तलाश जारी

हिमाचल प्रदेश के ऊना जिले के धार्मिक स्थल ब्रमोह्ती में शनिवार शाम सतलुज नदी में नहाते वक्त दो युवकों की डूबने से मौत हो गई। मृतकों की पहचान कलसेहड़ा गांव के रितांष बाली और लुधियाना निवासी विकास शर्मा के रूप में हुई है। विकास अपने ननिहाल गांव थलूह आया था और परिजनों के साथ मंदिर दर्शन को पहुंचा था। घटना उस वक्त हुई जब रितांष नदी में नहाने गया, लेकिन गहराई का अंदाजा न लगने और तेज बहाव में वह बहने लगा। उसे बचाने उतरे विकास भी तेज धार में बह गया। दो और लोगों ने बचाने की कोशिश की लेकिन वे किसी तरह बच निकले। अंधेरा होने के चलते विकास का शव नहीं मिल सका गोताखोर कमलप्रीत की टीम ने रितांष का शव बरामद कर लिया है, जबकि अंधेरा होने के चलते विकास का शव अभी नहीं मिल सका। मौके पर मेहतपुर पुलिस पहुंच गई है और जांच जारी है। रितांष का शव सिविल अस्पताल भेजा गया है।