डॉ सलीम जावेद के अनुसार कर लें इन 5 चीजों का सेवन, एक हफ्ते में गारंटी से घटेगा वजन

आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुका है। लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, महंगी डाइटिंग करते हैं, लेकिन मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता। ऐसे में जब शरीर और जेब दोनों थक जाते हैं, तब ज़रूरत होती है एक सरल, घरेलू और वैज्ञानिक उपाय की—जो न सिर्फ असरदार हो बल्कि बजट में भी फिट बैठे। मशहूर हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. सलीम जावेद ने ऐसा ही एक असरदार वजन घटाने का घरेलू तरीका बताया है।डॉ. सलीम के अनुसार, अगर आप रोज़ की कुछ सामान्य चीज़ों को खास तरीके से सेवन करें—जैसे भुना और पिसा हुआ जीरा, सौंफ, अजवाइन, और गुनगुना पानी—तो एक हफ्ते में ही फैट कटर ड्रिंक का असर दिखने लगता है। खासकर जीरा से वजन घटाना एक पुरानी लेकिन कारगर विधि है, जो मेटाबॉलिज्म बूस्ट करता है और फैट को तेजी से बर्न करता है।ये तरीका उनके लिए बेहद उपयोगी है जो जिम नहीं जा सकते या महंगी डाइट फॉलो नहीं करना चाहते। यह घरेलू उपाय न सिर्फ सुरक्षित है बल्कि शरीर को डिटॉक्स करके वजन घटाने में मदद करता है। आइए जानते हैं 7 दिन में वेट लॉस के इस आसान नुस्खे के पीछे की साइंस और सेवन का सही तरीका।(Photo Credit):iStock

उत्तर प्रदेश सरकार ने भारत-नेपाल सीमा पर सैकड़ों अवैध कब्जे हटाए

लखनऊ, 29 अप्रैल (भाषा ) भारत-नेपाल सीमा से सटे संवेदनशील जिलों में कई अवैध धार्मिक स्थलों व अतिक्रमण को नष्ट कर दिया गया जबकि बिना मान्यता के संचालित किए रहे मदरसों पर सील लगा दी। एक बयान के मुताबिक अब तक सैकड़ों अवैध अतिक्रमण को हटाया जा चुका है। बयान में कहा गया है कि [...]

अनिश्चितता के बीच भारत के समक्ष विकल्प

टैरिफ को लेकर उभरते नए परिदृश्य की वजह से वैश्विक आर्थिक माहौल में अनिश्चितता का एक नया पहलू शामिल हो गया है। टैरिफ इस समय चल रही द्विपक्षीय वार्ताओं के केंद्र में हैं। ऐसे में यह पड़ताल करना उपयोगी होगा कि भारत पर इसका क्या प्रभाव हो सकता है। हम अर्थव्यवस्था के साथ-साथ राजकोषीय स्तर […]